Tout savoir
sur l'anxiété
Ici tu vas comprendre ce qu'est l'anxiété, comment la gérer
et les professionnels qui
peuvent t'aider.
Groupe d'entraide
C'est un groupe où tu peux venir parler, interagir, témoigner, avec d'autres personnes qui traversent
les mêmes épreuves
que vous.
C'est privé donc tu pourras t'exprimer en toute liberté.
Guides pour
gérer l'anxiété
Des guides pour t'aider à réduire et gérer ton anxiété au quotidien avec des routines très simples.
Ces guides t'aideront durant les différents stades de ton anxiété.
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