Les Solutions Naturelles

Plusieurs solutions naturelles peuvent être utilisées pour réduire son anxiété au quotidien, en complément ou non d'une thérapie avec un spécialiste.

Vous trouverez dans cette section des solutions naturelles telles que : les huiles essentielles, l'alimentation, l'homéopathie, les plantes, la méditation, le sport, la musique...

En complément, vous avez une explication, des conseils d'utilisation et nous vous ferons une sélection des produits que nous conseillons pour chaque partie.

Image de Christin Hume

Huiles
Essentielles

Image de Le Minh Phuong

Méditation

Image de Siddharth Bhogra

Musique

Image de Alejandro Piñero Amerio

Plantes

Image de Dylan Gillis

Sport

Alimentation

Image de Jimmy Dean

Alimentation

Bouteilles de l'homéopathie Globules

Homéopathie

Breathing Meditation

Cohérence cardiaque

Alimentation

Image de Dane Wetton

Yoga