Les Solutions Naturelles

Plusieurs solutions naturelles peuvent être utilisées pour réduire son anxiété au quotidien, en complément ou non d'une thérapie avec un spécialiste.

​

Vous trouverez dans cette section des solutions naturelles telles que : les huiles essentielles, l'alimentation, l'homéopathie, les plantes, la méditation, le sport, la musique...

​

En complément, vous avez une explication, des conseils d'utilisation et nous vous ferons une sélection des produits que nous conseillons pour chaque partie.